Как это работает
В одном исследовании боль оценивают по шкале от 0 до 10, в другом - от 0 до 100. Сравнивать голые средние баллы неудобно. Исследователи сначала находят разницу между музыкальной и контрольной группами, затем делят её на разброс ответов участников. Получается безразмерное число, которое можно сопоставить с другими работами.
Знак показывает направление. Если более низкая оценка боли считается лучшей, отрицательное число означает снижение показателя в музыкальной группе относительно контроля. Само число не говорит, насколько баллов изменилась боль у конкретного человека.
Для грубой ориентации часто называют 0,2 малым эффектом, 0,5 средним и 0,8 большим. Эти пороги помогают читать обзор, но не являются мерилом пользы для отдельного человека. Небольшой средний эффект иногда важен в ежедневной жизни, а большой эффект в маленьком исследовании требует проверки.
Что важно помнить
Число -0,81 нельзя читать как снижение боли на 81 процент. Процентов здесь нет вообще. Для понятной практической оценки нужны исходная шкала, средние значения групп и разброс ответов.
Стандартизация не убирает различия между исследованиями. Участники, виды боли, музыка и контрольные условия могут сильно отличаться. Когда такие результаты объединяют в метаанализе, смотрят ещё на неоднородность и качество работ.
В метаанализе Эдуардо Гарса-Вильярреаля с коллегами значение -0,81 получилось для подгруппы из пяти исследований с самостоятельно выбранной музыкой. Для девяти работ с назначенной музыкой оно составило -0,51. Цифры помогли сравнить подгруппы, но прямого соревнования двух способов выбора внутри одних и тех же исследований не было.
Доверительный интервал добавляет важную часть картины. Он показывает диапазон, с которым совместима оценка эффекта с учётом случайной неопределённости. Широкий интервал предупреждает, что точность пока невысока. По одному числу без интервала и устройства исследования нельзя понять, насколько устойчив результат.
Условный пример помогает прочитать такую запись. Оценка -0,50 при интервале от -0,90 до -0,10 говорит о небольшом или среднем сдвиге в одну сторону, но заметной неопределённости в размере. Интервал от -0,52 до -0,48 при той же средней оценке выглядит точнее, хотя сам эффект не стал сильнее.
Практический вывод простой. Смотрите на размер эффекта вместе с числом участников, доверительным интервалом и устройством исследования. Полный разбор этих результатов и способ проверить выбор звука на себе находится в материале «Любимый звук против правильного» в подписке «Практикам».