Почему шкала такая непривычная
Смотрите, в чём дело. Между шелестом листьев и рёвом двигателя самолёта - разница в триллионы раз по энергии. Обычной линейной шкалой такой размах просто неудобно записывать, поэтому учёные используют логарифмы.
Из-за этого цифры обманчивы. Кажется, что 83 дБА и 80 дБА - почти одно и то же. На самом деле 83 дБА - вдвое мощнее по энергии. Представьте две одинаковые колонки. Включили одну - получили 80 дБ. Добавили вторую - стало примерно 83 дБ.
Именно поэтому нормы по шуму устроены ступеньками. При 85 дБА допустимое время - 8 часов. При 88 дБА - уже 4. При 91 дБА - всего 2 часа.
Зачем нужна буква «А»
Тут есть важная деталь. Ухо воспринимает разные частоты неодинаково. Средние частоты (голос, пение птиц) вы слышите хорошо. Низкие гулы и очень высокие писки - значительно хуже.
Фильтр «А» в шумомере имитирует именно такую особенность слуха. Он приглушает низ, чуть подчёркивает середину - и итоговая цифра в дБА показывает, насколько громко звук ощущает человек, а не просто сколько энергии в воздухе. Все санитарные нормы по защите слуха опираются на дБА.
Зачем звукотерапевту об этом помнить
Гонг, поющая чаша, барабан рядом с головой клиента легко выдают больше 100 дБА. Проще говоря, пара минут такой громкости - и слух уже под нагрузкой.
Как замерить громкость сессии обычным телефоном и какие пределы безопасны - подробно описано в материале «Правило 85 дБ» в подписке «Профессионал» (990 ₽).